心肌梗死  发病原因是由于冠状动脉斑块破裂，血栓形成堵塞血管，从而造成急性持续性缺血缺氧，引起心肌细胞坏死。虽有低龄化趋势，但仍然以年纪大的患者为主。

  心肌梗死的表现首先是疼痛，呈绞榨样、压迫样;疼痛部位在左前胸为主，但是上至牙齿，下至腹部都可能出现放射样疼痛。性质与心绞痛相同，但程度更重、持续时间更长，有的可达数小时或更长，休息或硝酸甘油不能缓解。多数患者常表现为烦躁不安、出汗、恐惧，可伴濒死感;如不及时救治，很快就会出现心衰、恶性心律失常、休克而死亡，更有少数患者无疼痛，一开始就表现为休克或急性心衰。

  心肌梗死发作的诱因如下：

  过度劳累;情绪激动;受寒;便秘、用力排便;吸烟、饮酒;暴饮暴食;饱食之后立刻洗澡，也会诱发心梗。因此预防心梗就要从这些诱因下手，不要过劳、冬天注意保暖、切勿用力排便、勿吸烟饮酒、勿过度饱食，不要因看比赛、大喜大悲、吵架暴怒等而情绪过度激动。

  此外，一定要重视体检，血压、血脂、血糖、尿酸、同型半胱氨酸、颈动脉彩超、心脏彩超等等，都是检测心脑血管疾病的重要手段。通过对于这些指标的检查，我们可以对一个人将来发生心脑血管疾病的几率和风险进行相关的评估，同时对于一些高危人群可以进一步治疗。

  重要提醒

  经常媒体或网上会有科普，如果出现心梗可以做诸如耳垂放血、屏气咬牙等各种方法，其实这些都不是正确的。

  严重胸痛时，先在舌下含服硝酸甘油或速效救心丸;若5分钟内不缓解时，请及时拨打120，而不是着急慌忙的去做一些传言或民间小方。

  其次，如果家里没人，记得一定把门打开，方便别人及时进来救助。不要慌张，保持情绪稳定，保持侧卧姿势等待救援，尽可能除去身上衣物，摘除假牙和身上的饰品，制动状态，不要到处走动跑动甚至自行外出。